科学家们第一次证明，至少在小老鼠身上，锻炼刺激了大脑细胞线粒体的生成，可以让大脑更健康，其方式类似于锻炼让肌肉更强壮。
原文：http://well.blogs.nytimes.com/2011/09/28/how-exercise-can-strengthen-the-brain/
锻炼是如何可以增强大脑的
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被拒的痛楚真的让大脑很受伤
美联社3月28日
记者：RANDOLPH E. SCHMID
华盛顿报道
被拒的那种痛楚绝不只是表现在口头上。
一项新的研究对恋爱关系处于破裂状态的人应用了大脑成像扫描，根据研究结果，大脑对身体疼痛产生反应的反射区与对在社会交往中被拒绝而做出反应的反射区有重叠的区域。
密歇根大学心理学教授Ethan Kross及其同事写道，“这些结果给被拒‘很受伤’的观念赋予新的含义。”周二发行的《美国国家科学院院刊》报导了他们的发现。
共同作者哥伦比亚大学的Edward Smith解释说，该研究表明，心理的或社会的事件会作用于科学家们过去认为专门对身体疼痛做出反应的大脑区域。
从某种程度上，我们要说的是，“这并非一种比喻。”Smith在一次电话采访中说道。
此项研究包括了40位志愿者，他们在之前的六个月中经历了一次不愉快的感情破裂，他们表示，想到分手让他们有强烈的被拒绝的感受。
功能磁共振成像技术被用于研究处于四种情形下的这些志愿者的大脑：第一，看着以前的伴侣的照片，想着分手的事情；第二，看着一个朋友的照片，想着与这个人发生的正面的经历；第三，放在他们手臂上的设备产生了轻微的舒适的温暖；第四，当该设备变得足够热而引起疼痛，但还不到产生身体伤害的程度。
研究发现，两种负面的情形，即想到失去伴侣和灼伤，会引起大脑重叠的部分做出反应。
Smith说，此前的研究没有指出身体的疼痛和情感的疼痛之间有何关系，但是这些研究使用过没那么戏剧化的事件，例如，只是被告知某人不喜欢你。
他说，在这个案例中，志愿者是那些真的被拒绝了，并且这样的感受还在的人。
有证据表明，情感上的压力，比如说像是失去所爱的人，可能会在身体上影响到人们。Smith表示，此类研究也许可以帮助研究人员设计方法来辅助那些对失去或被拒反应敏感的人们。
手机辐射有可能改变大脑，让我们聊聊
为了降低手机辐射对大脑的潜在影响，手机用户能做的事情有很多。
从左至右，Windows Phone 7，苹果的iPhone，以及摩托罗拉的Droid。
原文：http://www.nytimes.com/2011/03/31/technology/personaltech/31basics.html
新人本主义
《纽约时报》2011年3月7日
专栏作家：大卫布鲁克斯
在我记者职业生涯的过程中，我报道过许多政策上的失误。在苏联解体的时候，我们往那里派驻了大批经济学家，他们意识不到缺乏社会信任破坏了苏联社会。在进占伊拉克的时候，美国的领导人们并没有做好准备以面对该地区的文化复杂性，以及萨达姆恐怖时期给人们心理上造成的残留影响。
我们过去有一项金融制度安排，是基于这样的想法，即银行家是理性的动物，他们不会集体做傻事。在过去的30年里，我们尝试过许多不同的方法来重组教育系统，试行过大学校和小学校，特许执照和教育券，多年来避开了核心的问题：即老师和学生之间的关系。
我开始相信，这些失策都源于一个单一的失误：即相信那些将人性过分简单化的观点。我们的社会盛行一个观点，即我们是理智与情感可以分离的生物，这一观点不仅在政策世界，在很多领域，都很普遍。该观点认为，值得信赖的理性，与可疑的感情，是各自分开的；社会进步到了理性可以抑制激情的程度。
这一情况造成了我们文化的扭曲。我们强调理性的、有意识的东西，对深层次的过程说不清楚。我们真正擅长的是讨论实在的东西，但是不擅长讨论情感。
在我们养育孩子的时候，我们把主要精力都放在了可用成绩和高考分数来度量的素质上面。可是，当谈到最重要的东西，比如性格和怎样建立人际关系方面，我们往往无话可说。我们的许多公共政策是由专家提出的，这些专家只接受可测量的、可提取的、可定量的相互关系，而对其他任何东西均不加理会。
然而，当我们陷于这种对人类本质断章取义的认识的时候，回到我们视线中的是一种更加丰富、更为深刻的观念。正在带给我们全面认识的是一系列各种不同学科领域的研究人员：包括神经科学、心理学、社会学、行为经济学等等。
这些不断增长的分布广泛的研究群体提醒我们几点重要的洞见。第一，大脑中无意识的部分是大脑的主体部分，许多留下最深印象的思维活动就发生在这里；第二，情感并不排斥理性，我们的情感给事物赋予价值，因而是理性的基础；最后，我们不是组成人际关系的单个个体，我们是社会动物，相互深度渗透，因人际关系而存在。
该研究群体指出，法国启蒙运动对人性的认识强调个性和理性，这是错的。英国启蒙运动强调社会情感，对人的本质的理解更为准确，它提出，我们不是相互分离的生物，我们不仅在理性压倒激情的情况下可取得进步，我们还可以在情感教育的条件下飞黄腾达。
在你归纳总结这些研究的时候，你会得到看待事物的不同视角，从商业到家庭到政治。你较少的去注意人们是怎样分析世界的，而是更多的去观察人们是怎样在大脑中感知和组织世界的。你对个人特质的关注稍小，而将更多的注意力放在人们之间关系的品质上。
比如说，你可以得到另一种不同的关于人力资本的观念。在过去的几十年里，我们倾向于用狭隘的方式来定义人力资本，强调的是人的智商、学位和专业技能，显然，这些都很重要，但是，这些研究阐释了一系列更深入的才能，它们跨越理性与情感，把这两类搅在一起：
协调能力：知人所想，明了他们必须贡献什么的能力。
平衡能力：静静的监测自己大脑的活动，修正偏见和缺点的能力。
综合能力：观察世界运作模式，从复杂形势中导出要点的能力。
融入能力：与周围人的节奏保持一致，在群体中如鱼得水的能力。
深恋感：这说不上是一种才能，更多的是一种动机。有意识的大脑渴望获得金钱和成功，但是，无意识的大脑渴望那些超越的时刻，当颅线消退的时候，当我们迷失于对另一个人的爱恋，迷失于一项任务的挑战，或者迷失于上帝的爱的时候。一些人感受到的这种驱动力似乎要比其他人更强烈。
当西格蒙德弗洛伊德提出他对于无意识的看法时，该观点对社会和文学产生了巨大影响。现在，有成千上万的研究人员正在提出关于人的本质的更精准的认识。他们的工作是科学的，不过这些工作把我们的注意力引向了一个新的人本主义，它正开始展现出，情感因素和理性因素是如何交织在一起的。
我不能肯定，他们的工作将会对人类文化产生巨大的影响，将改变人类看待自我的方式，谁晓得，也许就在某一天会转变我们的政策制定者看待世界的方式。
左撇子问题没有简单答案
左撇子的差别反映出人类本质上的非对称性，为什么约有一成的人生来就是左撇子，这个谜团仍未解开。
近来的左撇子美国总统包括（从左至右）杰拉德福特、比尔克林顿和巴拉克奥巴马。
原文：http://www.nytimes.com/2011/03/08/health/views/08klass.html
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